Kontaktlinsen sind unsichtbar und kaum zu spüren, bieten viel Bewegungsfreiheit im Sport und der Freizeit – doch diese Freiheit gibt es nicht umsonst. Linsenträger müssen auch einige Dinge beachten, sonst können sie dem Auge mehr schaden als nützen.
Hier nun 10 Tipps für Ihre Kontaktlinsen:
- Regelmäßig kontrollieren lassen
Kontaktlinsen sind ein medizinisches Produkt – der Sitz der Linsen sollte daher regelmäßig vom Optiker überprüft werden, um sicherzustellen, dass die Hornhaut stets mit ausreichend Sauerstoff versorgt wird. Das Anpassen der Linsen von einem Experten und regelmäßige Kontrollen alle ein bis zwei Jahre sind daher Pflicht. - Hände waschen
Die Hände sollten vor jedem Berühren der Linsen mit einer Seife ohne rückfettende Substanzen gewaschen werden. Vorsicht bei langen Fingernägeln! Die Linse muss frei von Fremdkörpern sein – falls nicht, unbedingt noch mal mit Kochsalzlösung oder Pflegemittel abspülen. Zum Abtrocknen unbedingt ein fusselfreies Handtuch verwenden. - Gründlich reinigen
Wochen- und Monatslinsen müssen nach jedem Herausnehmen gereinigt werden. Dazu täglich frisches und nur auf die Kontaktlinsen abgestimmtes Pflegemittel benutzen. Auch der Behälter sollte regelmäßig mit Kochsalzlösung und gereinigt und am besten mit jeder neu angefangenen Pflegemittelflasche ausgewechselt werden. Weiche Kontaktlinsen niemals mit Leitungswasser reinigen! Darin können sich Bakterien befinden, die Augeninfektionen verursachen können. - Tragedauer beachten
Kontaktlinsen sollten nicht länger getragen werden als vom Optiker empfohlen. Die durchschnittliche Tragedauer liegt in der Regel zwischen acht und zwölf Stunden pro Tag. Für alle Fälle sollte man immer eine Brille zum Wechseln dabeihaben. Eine Kontaktlinsenpause ist übrigens immer erholsam für die Augen – nicht nur bei Unverträglichkeiten. Heißt: Wenn Sie abends oder am Wochenende nichts spannendes mehr vorhaben: Linsen raus und Brille auf. - Auf Reisen Nachbenetzungstropfen dabeihaben
Längere Autofahrten und Flüge können für Kontaktlinsenträger zur Qual werden: Klimaanlagen führen zu trockener Luft, die Luftfeuchtigkeit in Flugzeugkabinen beträgt nur fünf bis zehn Prozent. Das reizt die Bindehaut und führt zu trockenen Augen. Spezielle Nachbenetzungstropfen helfen – sie bilden einen schützenden Film auf dem Auge, versorgen es mit ausreichend Flüssigkeit. - Augen zu beim Baden
Im Wasser sind Keime enthalten, die Infektionen hervorrufen können. In Schwimmbädern kann vor allem das enthaltene Chlor zu Problemen führen. Geringe Mengen davon sind zwar unbedenklich, die Linsen sollten jedoch nach jedem Bad mit dem gewohnten Pflegemittel gereinigt werden. Beim Abtauchen unter Wasser sollten Sie die Augen geschlossen halten oder eine Taucherbrille verwenden, damit die Linsen nicht aus den Augen gespült werden. - Keine harten Linsen für Allergiker
Weiche Kontaktlinsen haben einen höheren Wassergehalt als harte und sind so oft am verträglichsten für Allergiker. Besonders empfehlenswert sind hier Tageslinsen, da Ablagerungen, die das Auge reizen können, durch das tägliche Entsorgen minimiert werden. - Erst Linse einsetzen, dann schminken
Damit Sie sich nicht Mascarabröckchen oder Concealer mit der Linse ins Auge setzen, sollten Sie die Linse im ungeschminkten Zustand einsetzen und erst dann lospinseln. Denn schon kleinste Fasern können die Augen reizen. Tipp: Mascara und Eyeliner sollten wasserfest sein und nicht an der Lidinnenkante aufgetragen werden, um ein Verwischen in das Auge zu vermeiden. - Aufbewahrungslösungen nicht mischen
Sie sollten nur Aufbewahrungslösungen nehmen, die auch für Ihren Linsentyp geeignet sind, heißt: Lösungen für harte Linsen auf keinen Fall für weiche Linsen benutzen – und umgekehrt. Auf keinen Fall sollten Sie die verschiedenen Lösungen mischen, es kann sonst zu chemischen Reaktionen kommen, die dem Auge schaden. - Vorm Schlafen rausnehmen
Auch wenn einige Kontaktlinsen mit sehr hoher Sauerstoffdurchlässigkeit Tag und Nacht getragen werden können, sollten Sie das vermeiden. Es kann zu trockenen Augen führen, die den späteren Tragekomfort negativ beeinflussen.
Ihr Team von Optik Past