Smartphone-Augen
Durch das ständige Starren in den erhellten Bildschirm passiert vor allem eins: die Augen werden müde und gereizt und manchmal löst dies sogar Sehstörungen aus. Das ist dann auch der Zeitpunkt wo Sie sich Gedanken machen sollten Ihren Augen eins Auszeit zu gönnen. Durch die ständige Fixierung des Bildschirms wir der Augenmuskel permanent angespannt und somit auch die Durchblutung verlangsamt, die dafür zuständig ist, dass Sie keine Probleme zwischen dem Wechsel von Fern- und Nachsicht haben.
Zusätzlich, wenn Sie Ihr Handy vor allem gerne noch Nachts im Bett nutzen, werden die Augen nicht auch noch extra angestrengt, sondern sie fördern auch eine unruhige Nacht. Durch die elektromagnetische Strahlung wird Ihr Hirn wieder angeregt und der Schlaf hinausgezögert. Selbiges gilt auch für Tablets. Alle Lichtquellen hindern das Gehirn daran das Schlafhormon Melatonin freizusetzen und dadurch schläft man nicht nur schlechter ein, sondern wacht morgens auch wieder müde auf.
Was kann man machen?
Es gibt spezielle Brillengläser die eine extra Beschichtung zur Entspiegelung besitzen um diese Effekte zu verringern oder zu vermeiden. Auch gibt es Gläser um die Augen für die dauernde Nahsicht zu entlasten. Lesen sie hier mehr:
Beschichtung: Blue Control
Beschichtung: UV-Control
Beschichtung: Crizal Prevencia
Relax Gläser: Impression Mono Plus 2
Wir beraten Sie gerne bei der Auswahl der richtigen Brille+Gläsern. Auch können Sie jederzeit zu einem kostenlosen Sehtest in eines unserer Geschäfte kommen.
Ihr Team von Optik Past